Apie ką iš tikrųjų yra šis pokalbis
Kai pas seksologą ateina pora aptarti „oralinio sekso problemos“, beveik visada paaiškėja, kad pati praktika nėra problema – problema yra nepasakyti dalykai apie ją. „Man nemalonu, kai...“, „aš nesu tikra, ar jam patinka...“, „aš nežinau, ar tinkamai kvepiu...“ – tai mintys, kurios dažniausiai liko galvoje, niekada nebuvo ištartos, ir iš jų užaugo įtampa.
Higiena: ką iš tiesų rekomenduoja specialistai
Trumpa žinia: standartinis dušas prieš intymumą yra pakankamas. Nei vyrams, nei moterims nereikia „specialių“ valymo procedūrų.
- Moterims: makštis yra savaime besivalantis organas. Vidiniai prausimai (douching) yra nerekomenduojami – jie pažeidžia natūralią florą ir didina infekcijų riziką. Išorinės lytinės organų dalys plaunamos paprastu vandeniu arba švelniu, bekvapiu prausikliu.
- Vyrams: ypač svarbu kasdieninė apyvarpės higiena (jei nėra apipjaustyta). Po dušo – sausai. Jokių stiprių muilo kvapų ant lytinių organų.
Apie kvapą ir skonį: ką sako fiziologija
Tiek vyrų, tiek moterų lytinių organų natūralus kvapas yra norma, ne defektas. Jis kinta priklausomai nuo ciklo (moterims), maisto, hidratacijos ir hormoninės būklės. Maistas, kuris pastebimai stipriausiai veikia kvapą: česnakas, svogūnai, žiedinė salierų šeima, sparragas, kava ir alkoholis.
Tačiau jei kvapas staigiai pakito, atsirado „žuviškas“ ar pūlinis priemaišas, jaučiamas niežulys ar deginimas – tai gali būti bakterinė vaginozė, pieno grybelis ar lytiškai plintanti infekcija. Reikalingas gydytojo vizitas, ne stipresnis muilas.
Lytiškai plintančios infekcijos: dažna spraga žiniose
Yra plačiai paplitęs mitas, kad oralinis seksas yra „saugus“. Iš tikrųjų:
- Gonorėja, chlamidija, sifilis, herpes, ŽPV – visi gali būti perduodami oraliniu būdu.
- ŽIV – rizika labai maža, bet ne nulinė, ypač esant burnos žaizdoms.
- Apsauga: prezervatyvas oraliniam seksui su penisu; dental dam (arba perpjautas prezervatyvas) – vulvai ar analinei zonai.
Reguliarus tikrinimasis dėl LPI (bent kartą per metus, jei keičiasi partneriai) yra svarbesnė „higiena“ nei bet kuris muilas.
Kaip kalbėti apie tai, kas patinka
Oralinis seksas yra ypač jautri sritis pokalbiui, nes daugelis bijo „pataisyti“ partnerį. Du būdai, veikiantys praktiškai:
- Pozityvi sustiprinimo technika. Vietoj „ne taip“ – „kai darai šitaip, man labai patinka“. Partneris natūraliai pradės daryti daugiau to, kas veikia.
- Vadovavimas rankomis. Nereikia žodžių – švelniai pakreipkite partnerio galvą, parodykite tempą ranka. Tai labai aiškus signalas be jokio diskomforto.
Kai oralinis seksas tiesiog nepatinka
Reikia įvardinti aiškiai: oralinis seksas nėra privalomas joks intymumo elementas. Jei vienam partneriui jis nepatinka kaip duodančiam ar gaunančiam – tai galima ir reikia ramiai aptarti. Jėga ar spaudimas šioje srityje yra ypač žalingi ir dažniausiai pasibaigia tuo, kad nukenčia visas intymumas.
Svarbiausia įsiminti
- Standartinė kasdienė higiena yra pakankama – jokių „specialių“ valymų.
- Natūralus kvapas yra norma; staigus pokytis su simptomais – pas gydytoją.
- Oralinis seksas perduoda dalį LPI – prezervatyvas ir dental dam yra realios apsaugos priemonės.
- Apie tai, kas patinka, kalbama pozityviai, ne kritikuojant.
- Niekas nėra privaloma – susitarimas yra svarbiausias komforto elementas.